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人总想得到良好的亲密关系，在关系中也总想以控制对方来得到主导权，想得到主导权也就会存在以下几种控制对方的模式：1、我比你强大，我是为你好，所以你必须听我的，否则你就是不爱我；2、我无助我弱小，所以你必须帮助我，否则你就是不爱我；3、我总是听你的，顺着你，所以你必须接受我，否则你就是不爱我；4、我如此有魅力，我如此优秀，所以你必须满足并对我好，否则你就是不爱我。不管是强势的还是弱势的，其实都是想用自己的思维模式来得到控制对方的权利。

他们都追求着这样一个目标“我希望世界能如我所愿，具体就是，希望你能如我所愿”，简单点说就是，我的思维过程已经预料了这个世界该如何发展，当世界果真如此时，就证明了我的思维过程即我的头脑的伟大，而当世界出现意外时，我会有失控感，即世界发展没有被我的头脑所预料到，我会觉得我是差的、坏的和错的，同时也觉得世界是差的、坏的和错的。这个心理思维逻辑，我想从哲学的思维来改变认知。

先举一个生活中的小例子，他小时候有过和父母分离的情况，一到假期就要面临被送到他不喜欢的地方，有过分离的痛苦经历。成年后他渴望永不分离的感情，在亲密关系中他都抱着永不分离的希望和对方相处，但是曾经的经历会让他对分离有假设，只要对方有独立意志就会让他感觉不安，因为触及到了他曾经的分离经历感觉，所以他就会想控制对方，让对方不要离开自己，相处中就会遇到上述说的4个思维逻辑。

这个思维模式，要怎么去重塑呢，我们从康德的哲学思想得到了很好的建议，在判断一个事物时有双重区分，一方面有一种先天判断，就是“直觉”向自身中产生，然后有一种后天判断，就是“感觉”来自经验的判断，另一方面存在分析判断和综合判断。

某事让你产生不适时，先判断一下，这个事是不是触及到了你曾经类似的经历，所以让你有这样的感觉认知。如果是曾经的类似经历让你产生不适，那我们换一个角度去思考一下，用直觉思维，用内心的直觉去感受一下这个事，不要受曾经的经历所干扰，换一个不同的思维模式看待问题。就像上述例子里的分离经历这个感觉一样，当他遇到类似的经历时，曾经的经验就会提醒他的思维，他就会按照这个思维去判断事物，但是这样的思维来进行判断往往是错误的判断，所以我们就要寻求新的思维模式，在康德这里就有新的模式建议，就是先天判断，从思想自身中产生，换一种说法就是直觉,遇到类似的事物时，曾经的经历不一定是对的时候，我们要从自身中产生，抛开经验，重新认知事物，最后进行判断。在康德的思想中，我非常喜欢他对判断结果做的描述，是“我可以希望什么”，我可以希望一种意义，而被希望的东西，是不被认识的，即不被证实，也不被证伪，它是被相信。

在亲密关系中开篇提到的，控制就是想达到“我希望世界能如我所愿，具体就是，希望你能如我所愿”。如果我们用哲学的思维来对这句话进行重塑，希望的东西，是不被认识的，不被认识也就不能被证实，不被证实就不能分辨真伪，分辨不了真伪的东西就选择相信和信任。当我们希望对方怎么做，希望对方达到自己的目的时，就是控制的开始，我们将希望对方怎样做的心理重塑为我相信和信任你做的，这样的相处模式会得到不一样的体验， “我相信世界能如我所愿，相信你能如我所愿”。

标签 亲密关系 永不分离 思维过程